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Utente con 143 modifiche. Utenza creata il 27 lug 2007.

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11:4711:47, 4 feb 2011 diff cron −2 m Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nessun oggetto della modifica
11:4711:47, 4 feb 2011 diff cron +2 871 Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nessun oggetto della modifica

12:0912:09, 22 set 2010 diff cron +113 m Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Migliorare la falcata
12:0612:06, 22 set 2010 diff cron +758 m Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Migliorare la falcata
10:4410:44, 22 set 2010 diff cron +1 674 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Modalità

20:2420:24, 7 ago 2009 diff cron +1 242 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica

15:4915:49, 14 giu 2009 diff cron +363 Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo Nessun oggetto della modifica
10:5310:53, 14 giu 2009 diff cron 0 m Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo Nessun oggetto della modifica
10:5210:52, 14 giu 2009 diff cron +570 N Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo Nuova pagina: La resistenza allo sforzo viene spesso confusa con la potenza, la differenza si puó riassumere col fatto che la potenza si occupa di aumentare lo sforzo massimo che puó essere esegui…
10:4310:43, 14 giu 2009 diff cron +78 Atletica leggera Nessun oggetto della modifica
10:3310:33, 14 giu 2009 diff cron +1 143 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica
10:1810:18, 14 giu 2009 diff cron +1 957 Atletica leggera/Consigli/Potenza →Addominali
09:5009:50, 14 giu 2009 diff cron +1 378 Atletica leggera/Consigli/Potenza →Addominali
09:3209:32, 14 giu 2009 diff cron +2 m Atletica leggera/Consigli/Potenza →Piegamenti
09:3109:31, 14 giu 2009 diff cron +236 Atletica leggera/Consigli/Potenza →Addominali
09:2809:28, 14 giu 2009 diff cron +2 617 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica

13:4813:48, 10 giu 2009 diff cron +1 307 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica

19:3619:36, 28 dic 2008 diff cron 0 m Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
19:3619:36, 28 dic 2008 diff cron +76 Svedese/Periodo e costruzione →Futuro

20:4420:44, 16 dic 2008 diff cron +58 Svedese/Periodo e costruzione →Condizionali

17:3617:36, 14 dic 2008 diff cron +1 m Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. Nessun oggetto della modifica
17:3517:35, 14 dic 2008 diff cron +89 m Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. Nessun oggetto della modifica
17:3417:34, 14 dic 2008 diff cron +79 Atletica leggera Nessun oggetto della modifica
17:3017:30, 14 dic 2008 diff cron +462 Svedese/Periodo e costruzione da finire,,,
17:2017:20, 14 dic 2008 diff cron +120 Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
17:0917:09, 14 dic 2008 diff cron −15 Svedese provo a portare il libro avanti, ma non sono molto attivo...
16:5016:50, 14 dic 2008 diff cron +114 Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
16:4716:47, 14 dic 2008 diff cron +219 m Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
16:4116:41, 14 dic 2008 diff cron +296 N Svedese/Periodo e costruzione Nuova pagina: ==Frase semplice== jag är mig- Io sono me soggetto-verbo-etc... come in italiano e inglese ==Tempo== oggi sono: Idag är jag ... oggi sono io.... tempo verbo soggetto ==Futuro== '...
15:4815:48, 14 dic 2008 diff cron +1 590 N Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. Nuova pagina: L´abbigliamento, a parte la semplice apparenza, puó essere molto rilevante, soprattutto in condizioni non ottimali di clima (ad esempio pioggia, neve o vento forte etc..) o, soprattu...

14:2214:22, 2 nov 2008 diff cron +345 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Modalità

17:0417:04, 9 ott 2008 diff cron +418 Atletica leggera/Consigli/Orari e tempi di pratica sportiva Nessun oggetto della modifica
16:5816:58, 9 ott 2008 diff cron +61 m Atletica leggera/Allenamento/Riscaldamento →Differenze
16:5016:50, 9 ott 2008 diff cron +545 Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce →Stacco
16:2616:26, 9 ott 2008 diff cron +164 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Tacnica
16:2116:21, 9 ott 2008 diff cron +289 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Tecnica
16:1316:13, 9 ott 2008 diff cron +845 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Tiptap
15:4615:46, 9 ott 2008 diff cron +630 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Corsa calciata dietro
15:3315:33, 9 ott 2008 diff cron +924 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Skip
15:1015:10, 9 ott 2008 diff cron +306 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Allungo
14:3714:37, 9 ott 2008 diff cron +177 Discussioni utente:Ilaria →:P

16:0216:02, 8 ott 2008 diff cron +849 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute Nessun oggetto della modifica
15:2615:26, 8 ott 2008 diff cron +812 Discussioni utente:Ilaria →:P
14:5914:59, 8 ott 2008 diff cron +507 Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nessun oggetto della modifica

05:0405:04, 2 ott 2008 diff cron +477 Discussioni utente:Ilaria Nessun oggetto della modifica

16:3216:32, 1 ott 2008 diff cron +77 Discussioni utente:Ilaria →:P
16:3116:31, 1 ott 2008 diff cron +227 Discussioni utente:Ilaria →:P: nuova sezione
16:0816:08, 1 ott 2008 diff cron +1 575 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Corsa veloce
14:3014:30, 1 ott 2008 diff cron +900 N Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nuova pagina: La corsa veloce ad ostacoli e' probabilmente la disciplina di corsa che richiede piu' preparazione tecnica per ottenere una corsa ed un salto il piu' possibile efficaci. ==La corsa== ...
14:1014:10, 1 ott 2008 diff cron −15 Atletica leggera Nessun oggetto della modifica

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