Intensificazione dell'intelligenza/Tecniche mnemoniche: differenze tra le versioni

Delle ricerche suggeriscono che il miglior modo per tenere allenata la propria memoria quando si invecchia, è di usarla spesso (leggere libri, conversare sulla politica, etc.),e seguire una dieta bilanciata, e possibilmente incrementandone il contenuto di [[w:Omega-3|acidi grassi omega-3]] .