Sogno lucido/Ricordare i sogni: differenze tra le versioni
Contenuto cancellato Contenuto aggiunto
Nessun oggetto della modifica |
Nessun oggetto della modifica |
||
Riga 23:
** Se notiamo di frequente che molti dei nostri sogni vertono specificamente su certi temi ricorrenti (come pittura, oppure motori) allora, quando non si riesca a ricordare un sogno alla mattina, si puo sempre cercare di farci aiutare da questi "simboli onirici ricorrenti"; domandandoci se per caso, non ne contenesse qualc'uno. Si potrebbe quindi, per questo caso specifico, creare addirittura un "dizionario di simboli onirici" — e` sufficiente un foglio di carta coi simboli abituali scritti sopra, in modo che si possa leggerlo ogni volta che ci si sveglia.
Anche usare delle tecniche di "auto-suggestione", puo aiutare a migliorare e a ritenere il ricordo del sogno (c'e` una descrizione piu dettagliata di questa tecnica nel seguente capitolo).
Una
'''A veces se recuerdan más sueños de los que el tiempo de dormir podría permitir, ¿cómo es esto posible?'''
|