Atletica leggera/Consigli/Resistenza: differenze tra le versioni
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La resistenza si divide vari tipi, in particolare per resistenza di solito si intende la resistenza aerobica, ad esempio nella corsa di mezzofondo, ma la corsa veloce o i lanci richiedono altri tipi di resistenza (anaerobica e muscolare).
==Resistenza aerobica==
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