Sogno lucido/Tecniche di Induzione: differenze tra le versioni

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Il "test della realtà" è un metodo che ci permette di capire se stiamo sognando o se siamo svegli (ovviamente, questa sarà una cosa sempre più difficile da definire perché, quando stiamo "sognando" un "sogno lucido", questo sembra "realtà": un po' come avviene per le allucinazioni: durante l'effetto delle sostanze che ce le provocano, sembrano "vere"). Ecco qui dunque qualche metodo, per cercare di capirlo.
 
È '''''estremamente importante''''' fare questi test. Si potrebbe dire che essi siano la "chiave" dei sogni lucidi. È anche estremamente importante assicurarsi che questi producano i risultati sperati durante i nostri sogni; accettiamo e viviamo come "realtà" anche quando si tratta invece solo di un sogno. Potrebbe quindi essere controproducente prevederne i risultati in vivo, proprio perché il risultato del test potrebbe altrimenti essere modificato da un eventuale effetto placebo. Di sicuro l'esito dei test non sarasarà positivo durante lo stato "reale" di veglia della nostra vita quotidiana (a meno che non si sia pazzi) e anche se non sono sempre tutti affidabili al 100%, di certo si avrà un tasso di esito positivo maggiore durante i sogni.
 
Segue qualche test di realtà. È necessario familiarizzarsi con tutta la lista completa, anche se si utilizzeranno poi solo alcuni di questi.