Sogno lucido/Tecniche di Induzione: differenze tra le versioni

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da fare così anche per gli altri, ora non mi va →‎Tecniche
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====Leggera Scomodità Fisica====
Durante l'esecuzione delle tecniche WILD può essere utile mantenere una leggera scomodità fisica per mantenerti cosciente. Questo ti impedisce fromsemplicemente just drifting off to sleep(di addormentarti). Se stai usando una tecnica WILD e sei totalmente a tuo agio le tue possibilità di addormentarti invece di restare cosciente sono molto alte. Le tecniche WILD si affidano all'induzione di una sorta di profonda trance, e molte persone che entrano in trance per altre ragioni si affidano appunto a leggeri disagi fisici, per esempio nella posizione "loto", o sedendosi su una sedia dallo schienale duro. Di seguito riportiamo delle scomodità fisiche in ordine crescente, in modo che tu possa scegliere quella che più ti si addice:
# Accatastare cuscini in modo che puoi dormire da seduto.
# Sdraiarsi sul pavimento.