Biologia per istituti tecnici/Il ciclo mestruale: differenze tra le versioni

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* Se non avviene la gravidanza il corpo luteo si degrada e al termine della fase luteale vi è un calo generale dei livelli di ormoni che innesca la degradazione dell'endometrio e l'inizio del flusso mestruale (sangue + pezzi di endometrio).
 
== Ciclo mestruale e fertilità ==
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Ciclo mestruale e fertilità ==
Può essere importante per la donna riconoscere i giorni di maggiore o di minore fertilità con lo scopo di evitare o favorire una gravidanza.
 
Se il ciclo fosse regolare in tutte le sue fasi basterebbe contare i giorni per comprendere il quale fase del ciclo ci si trova. Però la <u>fase follicolare può variare</u> (nella stessa donna) di mese in mese). La <u>fase luteale</u> invece, pur variando da donna a donna, è <u>regolare</u> per la stessa donna di mese in mese.
 
Gli spermatozoi sopravvivono in media 3 giorni (possono sopravvivere fino a 5 giorni).
 
Il '''periodo di maggiore fertilità va da 5 giorni prima dell'ovulazione fino a 1-2 giorni dopo l'ovulazione'''. In un ciclo regolare di 28 giorni (con ovulazione al 14° giorno) i giorni più fertili vanno dal 9° al 16° giorno. Evitare le gravidanze basandosi solamente sul conteggio dei giorni però può essere molto rischioso e può condurre a gravidanze indesiderate. Riconoscere il periodo dei giorni fertili può essere molto importante per aumentare la probabilità di avere una gravidanza.
 
Per comprendere meglio in quale fase si trova il ciclo si possono usare diversi sistemi.
* Temperatura basale: la misura della temperatura basale (effettuata con apposito termometro vaginale, alla mattina appena svegli) permette di individuare l'ovulazione. Infatti prima è più bassa e subito dopo si alza di qualche decimo di grado.
* Analisi tattile del muco cervicale. Durante i giorni di massima fertilità la cervice (collo dell'utero) produce un muco simile allo sperma che facilita la risalita degli spermatozoi. Viene chiamato dalle donne come "perdite bianche". Inizialmente è molto elastico e verso la fine perde la sua elasticità e diventa appiccicoso.
Un chiaro segnale
 
== Disturbi mestruali ==