Sogno lucido/Tecniche di Induzione: differenze tra le versioni
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È da notare che la LILD funziona meglio se viene usata assieme ai dreamsigns e i sogni non lucidi autosuggested. L'idea di base, come spiegato sopra, è di avere qualcosa nel sogno che inneschi la transizione tra sogno normale e lucido. Dire semplicemente a un personaggio di dirvi che state sognando la prossima volta che ti addormenterai spesso non è abbastanza. Non c'è garanzia che sognerai quel personaggio e neppure che il tuo subconscio creda abbastanza al personaggio abbastanza da farti diventare lucido.
Questa tecnica suggerisce di avere vari metodi per indurre un sogno lucido. Non è importante quale tecnica viene utilizzata per indurre il primo sogno lucido, ma dovresti ricordarti di usare questa tecnica (LILD) quando riesci a fare alcuni sogni lucidi. Pensare a questo prima di addormentarsi (MILD) a volte aiuta ad avere sogni lucidi. Quando sei in un sogno lucido,trovati un "segno dei sogni". Può essere qualunque cosa. Può essere un oggetto,può essere un cibo o una bevanda (che ha un gusto diverso da tutti gli altri alimenti). Di solito è meglio usare qualcosa di strano. Qualcosa che a prima vista apparirebbe normale nella realtà,ma che ad uno sguardo più attento abbia qualcosa di strano. Il cibo o le bevande vanno bene perché possono non avere gusto o non rinfrescare nei sogni. Ma cerca di trovare un oggetto che sogni spesso,così che tu sia sicuro di sognarlo prima o poi. Ora trova qualcosa che succede solo nei tuoi sogni lucidi. Può essere qualunque cosa. Se non c'è nulla nel tuo sogno lucido,crea qualcosa di davvero strano. Qualcosa che non potrebbe mai essere reale. Ora associa mentalmente il "segno dei sogni" con questa cosa che non potrebbe esistere nella realtà. Allo stesso tempo questo oggetto irreale devi correlarlo ai sogni lucidi. Quando vedi questo strano oggetto,deve farti pensare ai sogni lucidi. Ora abbiamo un triplo collegamento ai sogni lucidi. Fai tutte le cose
La prossima volta che sogni il tuo "segno dei sogni",il tuo subconscio penserà a quella cosa inusuale. La cosa inusuale ti farà pensare ai sogni lucidi. Le due cose impossibili combinate (1. il "segno dei sogni" che non può esistere nella realtà 2. l'oggetto che compare solo nei sogni lucidi) farà in modo che il tuo incoscio decida. Questo porterà la tua parte conscia in superficie e dovrebbe farti capire che stai sognando. Molte volte non ne avrai voglia perché sei stanco (è per quello che dormi no?) e tornerai ad un sogno normale. Per questo dovrai potresti dover provare alcune volte. Eventualmente il tuo subconscio ti lascerà messaggi chiari come un cartellone con su scritto "TU STAI SOGNANDO". Quando capiterà capirai che se un attimo prima non avevi nessun controllo,ora puoi fare tutto ciò che vuoi. Inoltre se fallisci,di solito saprai il perché. La prossima volta potrai scegliere un diverso "segno dei sogni" o qualcosa di più sorprendente. Quando funzionerà la prima volta,diventerà più facile da usare,siccome la parte difficile è già conclusa. A volte c'è bisogno di usare altre tecniche alternativamente,dopo un uso esagerato di questa.
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