Pensiero castanedico/Fondamenta del Pensiero castanediano: differenze tra le versioni

Ricapitolare sarebbe "rivivere tutte le esperienze fatte nella propria vita", e tramite la tecnica della respirazione muovendo il capo verso destra e sinistra, '''recuperare tutta la propria energia''' vitale lasciata dispersa e, nel contempo, espellere tutta quella estranea a noi, che non ci corrisponda per i nostri fini. L'energia sarebbe dunque così di nuovo reintegrata al proprio essere; è un 'azione di estrema importanza per recuperare, quindi, la "totalità di se stessi", della proprio "conformazione energetica" originaria.