Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo: differenze tra le versioni
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La resistenza allo sforzo viene spesso confusa con la potenza, la differenza si puó riassumere col fatto che la potenza si occupa di aumentare lo sforzo massimo che puó essere eseguito, mentre la resistenza allo sforzo si occupa di quanto tempo l'atleta puó resistere ad uno sforzo intenso. Inoltre la resistenza allo sforzo puó essere aumentata facilmente, a differenza della potenza.
Puó essere aumentata tramite esercizi, come per la potenza, o
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